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颜色不同的葡萄功效不同,但都不能跟它一起吃!

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-05-03   浏览次数:263
 葡萄是一种常见的水果,可以直接吃,也可以做成葡萄干来吃,葡萄中含有多种维生素,果酸,氨基酸,蛋白质,粗纤维,钙磷铁,胡萝卜素,碳水化合物等等多种营养成分,而且葡萄的种类也是很多,有白色,绿色,紫色,红色,黑色等等,这些不同颜色的葡萄功效也是不一样的,并且葡萄也不能跟一些食物一起吃。

颜色不同的葡萄功效不同,但都不能跟它一起吃!

葡萄含有的多种营养成分对神经衰弱和过度疲劳有很好的作用,并且还有舒筋活血,开胃健脾,助消化,提神,抗衰老,防癌,降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。

相应的白葡萄,具有补肺气、润肺的功效,很适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用。

绿葡萄,比较偏重于清热解毒。

紫葡萄,富含丰富的花青素,可以美容抗衰老。

红葡萄,含逆转酶,可软化血管、活血化瘀,防止血栓形成,心血管病人不妨多吃。

黑葡萄,则可以滋阴养肾,使头发更黑亮。

颜色不同的葡萄功效不同,但都不能跟它一起吃!

葡萄不能跟牛奶一起吃,葡萄会强化肠胃的酸度,牛奶难以消化吸收,严重者还有可能导致腹泻。

葡萄不能跟螃蟹海鲜一起吃,葡萄中含有鞣酸,而蟹肉中含有蛋白质,两者相遇,会凝固为鞣酸蛋白,妨碍消化功能。

颜色不同的葡萄功效不同,但都不能跟它一起吃!

葡萄不能和一些药物一起吃,像补铁,补钙的药物和磺胺类,消化酶类的药物,前则两种一起吃,容易导致结石,后两则一起吃会会改变肠胃酸碱度,影响药物的吸收。所以,建议一般隔开半小时后再吃。

吃葡萄后不要立刻喝水,因为葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速肠道蠕动,就会产生腹泻。

最后提醒,葡萄虽属药果兼优的养生佳品,但其性寒凉,因此当脾胃不和、虚寒泄泻时应该禁食。

 
 
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